Muitas pessoas não sabem que na Psicologia existem várias teorias que embasam os estudos no atendimento clínico. A abordagem teórica que eu trabalho é a TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL (TCC).

Criada por Aaron Beck ela se baseia no princípio de que a maneira como interpretamos os fatos em nossa mente influencia em como nos sentimos e nos comportamos na vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Sendo a Terapia com MAIORES EVIDÊNCIAS CIENTIFICAMENTE COMPROVADAS hoje, tem como um dos seus objetivos o de flexibilizar e modificar os pensamentos que prejudicam o paciente, a fim de diminuir seu sofrimento.⠀⠀⠀

Ela prioriza a empatia, a compreensão de forma genuína do paciente, o bom vínculo entre paciente e terapeuta e a escuta. Além disso é uma terapia estruturada, focada no presente e entende a causa dos transtornos mentais e problemas pessoais de forma MULTIFATORIAL.

A intenção da TCC é educar seu paciente na resolução de problemas para que ele se torne seu próprio terapeuta, sem criar uma relação de dependência com a terapia.